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손목 통증

손목은 우리가 많이 사용하는 관절 중 하나입니다. 평상시 손목을 사용하는 운동이나 행동을 많이 하면
손목에 지속적인 충격이 가해지게 되는데 지나친 손목사용으로 평소와는 다르게 손목부위가 시큰하고
찌릿한 왼쪽, 오른쪽 손목통증이 지속된다면 손목인대가 손상되었을 가능성이 있습니다.

류마티스 관절염


류마티스관절염은 관절의 활막에 만성 염증이 생겨 연골이 파괴되고 관절임 변형되는 질환으로
증상이 관절 뿐 아니라 전신에 나타나는 전신성 질환입니다. 이 질환은 인체의 면역 기능에 이상이 생겨
발병하는데 쉽게 말하면 정상적인 상태에서 몸 속에 들어온 세균 같은 이물질을 공격하여 몸을 방어하는
면역계가 알 수 없는 이유로 자기 세포를 공격해서 생기는 병이라고 할 수 있습니다.



류마티스 관절염

류마티스관절염 원인


같은 동작이 반복되는
집안일을 많이
하는 경우

책상 앞에 오래 앉아
컴퓨터 작업을
많이 하는 경우

운동량이 부족하여
근육에 노폐물이 쌓이고
혈류량이 감소하는 경우

옆으로 누워 자는 습관으로
어깨가 자주 눌리는 경우

면역체계 이상으로 인해
발생하는 경우

류마티스관절염 증상

  • 전신이 피로하고 근육통이 느껴지는 경우
  • 관절에 통증, 뻣뻣한 느낌, 열감 등이 느껴지는 경우
  • 통증부위가 퉁퉁 붓고 물이 많이 고이며 구부러진 상태인 경우
  • 관절 주위에 반흔(흉터, 작은 상처)이 생기며 관절이 변형되어 굽히고 펴기 어려운 경우

류마티스관절염 치료 방법


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손목터널증후군


손목 터널증후군은 손으로 들어가는 신경(정중신경)이 손가락을 움직이는 힘줄인
수근관(손목터널)에 눌려 압박을 받아 손 저림, 감각 저하 등의 증상이 나타나는 질환을 의미합니다.



손목터널 증후군(수근관 증후군)

손목터널증후군 원인


여성, 비만인 사람, 노인
당뇨병 환자에게
흔하게 발생

만성 신부전으로
투석을 받는
환자의 경우

손을 많이 사용하는
직장인 또는 직업군

선천적으로 원판형 연골과
같은 기형인 경우

손목 주위의 골절이나 탈구,
감염, 외상 및 그 후유증

손목터널증후군 증상

  • 엄지와 검지, 중지 및 손바닥에 저림 증상 및 통증이 발생하는 경우
  • 통증으로 인해 수면장애가 유발되는 경우
  • 손의 힘이 빠지면서 물건을 잡기 어려운 경우
  • 심한 경우 엄지손가락 근육 약화 및 수축이 일어나는 경우

손목터널증후군 치료 방법


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손목 건초염(드꿰르벵)


건초염은 건초 또는 혈액에 염증이 생긴 것을 의미합니다.
근육과 뼈를 연결하는 결합 조직인 건을 둘러싼 것이 건초입니다. 근육을 움직일 때마다 건이 건초 안을 왔다 갔다 합니다.
여기에는 자연스러운 움직임을 위한 액체인 활액이 들어 있습니다. 근육이나 관절을 무리하게 사용하면
이러한 건초 또는 활액에 염증이 발생할 수 있습니다.



건초에 생긴 염증으로 인한 통증

손목 건초염(드꿰르벵) 원인


손목 통증과 함께 엄지나 검지,
중지와 손바닥에 저린
느낌이 있는 경우

물건을 세게 잡지 못해
자주 떨어뜨리는 경우

손목에 힘을 주면 타는 듯한
통증이 느껴지는 경우

손목이 붓거나
열감이 느껴지는 경우

출산 후 근골이
약해지는 경우

손목 건초염(드꿰르벵) 증상

  • 엄지손가락이 붓고 압박이 느껴지는 경우
  • 손목이나 손가락을 움직일 때 통증이 느껴지는 경우
  • 손목 부위를 잡으면 심한 통증이 느껴지는 경우
  • 손목에서 마찰하는 듯한 소리가 들리는 경우

손목 건초염(드꿰르벵) 치료 방법


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방아쇠수지증후군


방아쇠수지 증후군은 손가락 내부에 손가락을 굽히는데 사용되는 굴곡건 조직에 염증이 생긴 질환을 의미합니다.
손가락을 펼 때 방아쇠를 당기는 듯한 저항감이 느껴지기 때문에 ‘방아쇠 수지'라고 불리게 됩니다.



방아쇠수지증후군

방아쇠수지증후군 원인


손을 반복해서 무리하게
사용한 경우

장시간 스마트폰과
컴퓨터를 사용한 경우

오랫동안 긴장 상태로
손가락을 구부린 채
작업하는 경우

유전적인 요인

당뇨병 등의 다른 질환에
의해 이차적으로 발생한 경우

방아쇠수지증후군 증상

  • 손가락을 구부리거나 펼 때 심한 저항감이 느껴지는 경우
  • 손가락을 구부리거나 펼 때 ‘딱‘ 하는 마찰음이 발생하는 경우
  • 아침에 손이 뻣뻣해 지고 경직되는 느낌이 드는 경우
  • 아픈 손가락이 손바닥 쪽을 누르면 통증이 발생하는 경우

방아쇠수지증후군 치료 방법


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