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족부 통증

족부에는 수 많은 인대와 신경, 혈관 조직이 분포 되어있습니다.
족부 질환이 발생하면 일상적인 보행에서도 어려움을 겪을 수 있으므로 전문의의 조기 진단과 치료가 필수적입니다.

발목 염좌


발목을 접질렸다고 말하는 ‘발목염좌’는 시간이 지나면 자연스레 회복되어 심각하게 생각하는 사람이 적습니다.
하지만 회복되지 않으면 인대가 느슨해지면서 뼈와 관절도 불안정해져 발목염좌가 계속 재발할 수 있습니다.
자칫 발목 관절염이 될 수 있기 때문에 초기에 치료를 받아야 하는 질환입니다.



손상된 발목인대

발목 염좌 원인


반복적으로 발목을
접질린 경우

잦은 부상의
위험이 있는
운동선수

높은 키높이의 신발을
반복적으로 신을 경우

강하게 발목이 안쪽으로
꺾이면서 다치는 경우

발목을 다친 후 적절한
치료를 못받은 경우

발목 염좌 증상

  • 발목의 내부가 어긋난 듯한 느낌이 드는 경우
  • 작은 충격에 쉽게 넘어지거나 자주 발목을 접질리는 등 보행이 불편한 경우
  • 통증이 있는 부위가 붓는 부종이 생기는 경우
  • 통증으로 인해 서 있기가 힘든 경우

발목 염좌 치료 방법


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족저근막염


족저근막이란 발바닥의 뒤꿈치 뼈에서 시작해 앞쪽으로 5개의 가지를 내어 발가락 밑에 붙은
강하고 두꺼운 섬유띠로, 발의 아치를 유지하고 충격을 흡수하며 체중이 실린 상태에서 발을 들어 올리는데
도움을 주어 보행에 중요한 역할을 하는 힘줄입니다. 이러한 족저근막에 과도한 스트레스나 체중부하가 걸리면
염증이 발생해 뒤꿈치 쪽으로 통증이 유발되는 질환입니다.


족저근막염 원인


폐경으로 인한
호르몬 분비 변화

급작스럽게 발바닥에
과한 힘이 전해지는 경우

높은 힐을
신는 경우

과체중으로 인해
무리가 갈 경우

가파른 길을 오래
걸어야 할 경우

족저근막염 증상

  • 아침에 일어난 후 발을 디딜 때 통증이 심하게 느껴지는 경우
  • 보행을 하고 나면 통증이 감소하는 경향이 있는 경우
  • 발 뒤꿈치 특정 부위를 눌렀을 때 통증이 있는 경우
  • 가만히 있을 때에도 통증을 느껴지는 경우

족저근막염 치료 방법


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무지외반증


무지외반증이란 엄지발가락(무지)이 두 번째 발가락 쪽으로 과도하게 휘고 엄지발가락과 관절을 이루는
첫 번째 중족골은 반대로 발 안쪽으로 치우치는 (외반) 변형을 말합니다.


무지외반증 원인


평발 혹은 발이
넓적한 경우

하이힐을 자주
신는 경우

갑작스러운
외부 충격

발가락 관절이
과도하게
유연한 경우

유전적인
요인

무지외반증 증상

  • 돌출 부위의 지속적인 자극으로 염증이 발생하는 경우
  • 엄지발가락 관절 부위가 눈에 띄게 동그란 모양인 경우
  • 새끼발가락 쪽에도 관절이 돌출 된 경우
  • 돌출된 관절 부위에 통증과 압통, 부종이 느껴지는 경우

무지외반증 치료 방법


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편평족(평발)


편평족은 흔히'평발'이라고 하며 정상적인 발이 종 아치가 비정상적으로 낮거나 없는
모든 종류의 발의 변형을 말합니다.


편평족(평발) 원인


선천적인 원인으로
인한 평발

과도하게 체중이
증가한 경우

당뇨와 같은
신경병성 질환을
동반하는 경우

정강이 앞 근육이
긴장해 유연성이
떨어지는 경우

아킬레스건의
긴장

편평족(평발) 증상

  • 만성적인 발의 피로가 느껴지는 경우
  • 종아리 근육 통증이 느껴지는 경우
  • 발꿈치가 바깥으로 기울어진 경우
  • 발 안쪽 아치의 소실이 보이는 경우

편평족(평발) 치료 방법


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통풍


통풍은 대표적인 대사질환의 하나로 퓨린대사의 최종 산물인 요산이 혈액 내 남아 농도가 높아지는
고요산혈증으로 인해 발생되는 질환입니다. 혈액 및 관절액 내의 요산은 요산염 결정으로 남아 있는데
이것은 관절의 윤활막, 연골, 연골하골 및 관절 주위 조직과 피하조직에 침착되고
이로 인해 염증과 통증을 동반하는 질환입니다.


통풍 원인


과체중으로
인한 요인

과도한 단백질 섭취
잘못된 식습관

신장 기능에 장애로
요산을 배설할 수
없는 경우

과도한 흡연
및 음주

운동부족 또는
과도한 운동

통풍 증상

  • 엄지 발가락 부위에 통증이 느껴지는 경우
  • 잠을 깰 정도로 극심한 통증을 유발하는 경우
  • 붉은 빛을 띠면서 붓는 증상이 나타나는 경우
  • 바람만 불어도 통증이 느껴지는 경우

통풍 치료 방법


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내성발톱


내성발톱은 발톱이 살을 파고들어 통증과 염증을 발생하는 질환입니다.
초기에 치료를 하지 않고 방치할 경우 점점 더 심해져 통증으로 인한 보행 장애나
연조직염과 같은 2차 감염질환이 발생할 수 있습니다.


내성발톱 원인


유전적인
요인

발톱을 잘못 자르는
습관

발 볼이 좁은
신발 착용

외부 충격으로
인한 요인

당뇨로 인한
요인

내성발톱 증상

  • 엄지발가락의 외측이나 내측이 빨개지는 경우
  • 발톱과 살의 마찰력이 심해지며 염증과 고름이 함께 동반되는 경우
  • 발톱 주위 살이 붓고 진물이 흐르는 경우
  • 발톱주위가 곪아 정상적인 보행이 힘든 경우

내성발톱 치료 방법


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